segunda-feira, 2 de outubro de 2023

Biscoitos saudáveis para bebés

Biscoitos para bebé



Se procura uma receita de biscoitos saudáveis para bebé, estes são a escolha perfeita! 

Rápidos e fáceis de fazer, só com ingredientes saudáveis.


Ingredientes:

2 - bananas (maduras) 

1 - maçã ralada 

2 - chávenas aveia (mal cheias)

um fio azeite


Modo de Preparo:

- Pré-aqueça o forno a 180ºC.

- Comece por descascar e triturar a maçã e banana;

- Adicione a aveia e o fio de azeite.

 Mexa bem.

Coloque sobre papel vegetal num tabuleiro e leve ao forno cerca de 8 a 10 minutos, ou até atingir a consistência desejada

Faça biscoitos (mais altos) ou bolachinhas (mais rasas), como preferir.


Bom apetite!!!

terça-feira, 23 de maio de 2023

Crianarte Atelier by Criana

Olá maltinha,

Hoje trazemos mais uma novidade!!! A Crianarte, na verdade a Crianarte não é recente, já existe desde 2017.


Desde muito cedo que me lembro de criar, aos serões via a minha avó na máquina da costura e pedia-lhe para me ensinar a costurar, bordar, o crochê. E no meio da vida tão atarefada que tem ainda hoje me transmite os seus conhecimentos.

O meu avô foi marceneiro, mas era um autêntico criativo, criava o que fosse preciso, na sua pequena oficina situada em Ribafria, uma pacata aldeia no concelho de Alenquer.

O meu pai também seguiu as suas pegadas, e fazia o que fosse necessário fazer, apesar de ter tirado um curso de eletricista.

Eu, na minha pequena infância, passada na tal oficina, que também era drogaria, mercenária, escritório, cozinha, sala, numa só casinha com cerca de 40m2, onde muitas vezes as refeições eram interrompidas para atender um cliente, via os meus avós a criarem, fui buscar um pouco dessa minha ancestralidade. 


Sou autodidata, gosto de criar, e cada vez mais tento reutilizar materiais e dar utilidade as peças.

Muitas dos minhas ofertas de aniversário e de Natal eram e ainda são feitas por mim.

Desde que comecei a construir com o Christophe a Casa Criana, coloquei essa minha criatividade toda na casa e um pouco de parte esse meu hobby.

Quando engravidei da pequena Isaura, tive que abrandar e passava muitas tardes a criar com ela (chocalhos, macacões, mobile), os enfeites de Natal.

A maternidade trouxe-me ainda mais a vontade de criar e partilhar, e assim surgiu o atelier Crianarte, com o objetivo de criar e partilhar as nossas criações.

Iremos também convidar outros para partilharem o seu conhecimento connosco através de aulas, workshops, oficinas, playgroups.

A tiny house que nos acolheu durante dois anos e meio está agora a ser reformulada pelo pai Christophe para o nosso atelier.

Segue o nosso trabalho aqui:

Crianarte

"Criatividade é inventar, experimentar, crescer, correr riscos, quebrar regras, cometer erros, e se divertir." 

Mary Lou Cook





Geotintas

 


Já ouviste falar de geotinta? É isso mesmo que o nome sugere: a tinta que vem da terra.

É uma técnica milenar, que nossos ancestrais utilizavam,  ainda que pareça novidade, o uso dos pigmentos da terra como material de pintura. 

Para fazer a tinta de terra é necessário conhecer primeiramente um pouco sobre a sua composição. O solo é composto por três tipos de grãos: a argila, o silte e a areia; os quais se diferenciam pela granulometria (tamanho do grão).

A tinta pode ser utilizada em papel, cartão, pedra, paredes, madeiras, entre outras superfícies. 



A utilização das tintas naturais, principalmente à base de terra, tem algumas vantagens tais como: 

- Não têm COVs (Compostos Orgânicos Voláteis), 

- É mais sustentável e menos poluente,

- Permite que a parede “respire” e controla a humidade do ambiente,

- Possui ingredientes econômicos.

Para a Casa Criana queríamos usar geotintas, então comecei a pesquisar "receitas" e encontrei diversas, com alguns ingredientes diferentes.

Nós optamos por experimentar apenas com cola branca e óleo de linhaça. As quantidades de cada um destes ingredientes, vão variar de argila para argila, pois cada argila é diferente em termos de grão.

A nossa recomendação é testarem antes de aplicarem na superfície final.

Vais experimentar?

segunda-feira, 8 de maio de 2023

O Nosso Querido Diário, de mãe para filha 💚

Filha, hoje festejamos o teu terceiro mês de vida extra uterino, o quarto trimestre.

Tem sido meses que parecem anos, o quanto intensos e desafiantes que tem sido. 
Criei um diário para partilhar contigo os nossos dias, as nossas conquistas e descobertas, as nossas aprendizagens. 



"O Nosso Querido Diário, de mãe para filha" foi criado com elementos da Natureza, utilização lã e cartão, podemos ir acrescentando folhas, fotos, elementos da Natureza o que a nossa imaginação quiser mas sobretudo foi criado com muito amor.

Para mim é uma terapia poder partilhar contigo os nossos dias desta nossa evolução, como seres neste mundo.

A Beleza das coisas está na simplicidade estamos a cria momentos únicos e memórias.

Partilho contigo um vídeo que fiz para mostrar o quão simples é criar com amor 💚
Partilha essa criação com uma criança, ela vai adorar poder criar um diário, caderno, herbário o que a vossa imaginação quiser.


O que achaste desta ideia?

"O Amor reside na simplicidade"

De mãe para filha 💚

domingo, 7 de maio de 2023

Ser mãe....

Ser mãe tem sido o meu maior desafio nesta crise civilizacional que reina no mundo actualmente.


"A mãe é a primeira mostra de humanidade que a criança recebe."

Obrigada pequena Isaura 💚 por fazeres de mim tua mãe...

sexta-feira, 5 de maio de 2023

Há 5 anos dizemos Sim...

Há 5 anos atrás dávamos a conhecer o nosso projeto de vida o Projeto Criana, projeto que nasceu no final desse ano,  agora é alimentar e cuidar dele para que um dia os nossos filhos possam deitar a sombra das árvores, nos dias de tanto calor aqui pelo casal, e possam comer aquilo que semearam, criaram e cuidaram 💚



Porque a Terra não é uma herança dos nossos pais mas sim um empréstimo dos nossos filhos.

Partilhamos um pouco esse dia aqui:

Casamento Criana






"Somos aquilo que Criamos"

Christophe & Ana & Isaura 💚

 


sexta-feira, 14 de abril de 2023

Processo da Bioconstrução A Casa Criana - Projeto de Arquitetura

Conseguido o arquiteto que nos iria ajudar, avançamos logo para o projeto de arquitetura.


Após algumas reuniões para explicarmos a nossa ideia, e debatermos as possibilidades de execução, surgiu o primeiro desenho.



Recordo-me que quando abrimos o e-mail e vimos o desenho, ficamos em silêncio durante alguns minutos a observar. Não era bem o que tínhamos idealizado, iria criar um impacto visual maior do que estava idealizado.
Foi então que surgiu a ideia de aproveitar o declive do terreno e "esconder" o máximo possível a casa.

Foi ia que chegou-se ao projeto final, tendo-se conseguido inserir a casa na paisagem e futuramente ser parte integrante da mesma com impacto visual e ambiental muito reduzido ou mesmo dele regenerador.

No esboço da planta interior, foi tida em atenção todo o gasto em materiais, a casa de banho e a cozinha fazem paredes meias, conseguindo assim poupar em canalizações e futuramente em água, designada por zona húmida. O corredor foi encurtado para que esse espaço pudesse ser aproveitado para colocar dois roupeiros (divisão de arrumos e quarto), respeitando sempre as áreas, as medidas mínimas exigidas por lei e a percentagem de iluminação de cada divisão.

E assim chegamos ao projeto de arquitetura, com o mesmo já podíamos avançar para a próxima etapa: Entrada na Câmara Municipal do projeto de arquitetura para aprovação.


"Uma boa arquitetura nada mais é que um projeto que atenda as necessidades do cliente, de acordo com a região em que está inserido, através do conforto ambiental visando o menor impacto à Natureza" 💚